LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って親も子も楽で幸せな育児(^^♪

大嫌いな母と同じようになってしまうのはなぜ?人生脚本とは!?

こんにちは。

@奈良大阪リトリーブサイコセラピストなかのあやこです。

今日は立春ですね~。立春にふさわしくだんだんと暖かくなってきましたね。

暖かくなるのはうれしいんだけど、そうなってくると気になるのが花粉ですよね。。。

今年は花粉、少ないといいんだけどな~。

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さて、今日は世にも恐ろしい(?)人生脚本のお話です。

人生脚本ってなんでしょうか?

皆さんの中には、幼少期にヒステリックな母に育てられて

つらい思いをしたから

わたしは母とおなじようにはならない!

いいお母さんになるんだ!

とがんばっていらっしゃる人もいるかもしれませんね。

ちょっと、お伺いしたいんですけど。。。

ご自分の意志どおりに、母親とはちがう優しいお母さんになれていますか?

どうでしょう。残念ながら、あんなに嫌っていた母親とおなじように

なってしまっている人もいるのではありませんか?

・・・・・・実はわたし自身がそうだったのです。

 

わたしの役にたちなさい。

わたしの言うとおりにしなさい。

そのために、あなたの感情は捨てなさい。

自分を出すなんて絶対に許さない。

 

母からこのようなメッセージを受けて育ったわたしは、

いざ自分が母親として育児をしようとすると

自由奔放にふるまう娘を受け入れられなかったのです。

 

 わたしと同じような思いを娘にはさせたくない!

こどものありのままを受け入れるお母さんになる!

私は違う育児をするんだ!

 

そう強く思っていたのに。。。

私の口から出てくるのは

「早くしなさい!」「わがままばっかり言うんじゃないの!」「こんな言うこときかない子はいらない!」「もう知らない!よその子になったらどう!?」

支配・脅しのオンパレードです。。。

 

優しいお母さんになりたい気持ちとは裏腹に

かつて自分がいわれて傷ついた言葉

絶対に言いたくない言葉ばかりが出てくるのです。

ヒステリックな母親があんなに嫌だったのに

どうして同じようになってしまうの?

悔しくて、悲しくて、ほんとうに号泣しながらの育児でした。

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これこそが、人生脚本と呼ばれるものです。

私たちは幼少期に養育者から言語、非言語の

たくさんのメッセージを受け取って育ちます。

そして、そのメッセージの中には無意識のものもあります。

そして、その無意識下のメッセージこそがとても強力なものです。

受け取るのはいいメッセージだけではありません。

人生を難しくしてしまうメッセージもあります。

子どもは親のことが大好きです。

自動的に親の生き方をモデリングしてしまいます。

親の生き方や価値観を飲み込み

親を合わせ鏡のようにして、生きてしまうのですね。

 

 

人生脚本について私の先生である大鶴和江さんのブログがありますので

読んでみてください。

ameblo.jp

 

幸せな人生脚本をひきついだ人は幸せです。

親がそうであったように、あたたかさで周囲の人とつながり

生きていくことができるでしょう。

不幸にも、生きづらい人生脚本を引き継いでしまった人も

諦める必要はありません。

この問題は必ず解決できます。

人は生き方を選択することができるのです。

いま、育児や恋愛や人間関係に問題を感じているのなら

まずは親の人生脚本を引き継いでいないか?に目をむけてみてください。

親がやっていたのと同じようにしている自分に気づくかもしれませんよ。

あなたの人生は、本当にあなたのものでしょうか?

親の人生を生きてはいませんか?

あなたと親は違う人間です。

別の個性をもち、別の才能をもち、別の魅力があります。

それらを最大限に生かして生きられていますか?

 

 

そうそう。いまの私ですが、育児がずいぶんと楽になりました。

自分の心と向き合って母から受け継いだ人生脚本を手放すことができたからです。

娘はあいかわらず自由奔放でいうことなんてききません。笑

でも、元気に自分の人生を生きています。

今の私はそれでいいんだと、心から思えるようになりました。

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あなたが受け継いだ人生脚本はどんなものでしょうか?

それはあなたを幸せにしてくれるものですか?

もし、そうでないなら?

手放すこともできることを覚えておいてくださいね。

ではでは~!

 

 

 

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心理初心者さんへのお茶会があります。

リトリーブサイコセラピーにふれてみてくださいね。 

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