LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って親も子も楽で幸せな育児(^^♪

【育児のお悩み】モニターさまご感想です。

こんにちは!

奈良・大阪の

リトリーブサイコセラピー

心理セラピスト

なかのあやこです。

自分を大切に

自分を生きていきましょう!

 

雨続きですね...

緑が喜んでいそうな、この季節が好きです。

でも湿気と冷えの影響が

体に出やすい時期でもありますね。

体調管理、しっかりとして

お過ごしくださいね(^^♪

 

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今日は、カウンセリングに来てくださった

モニターさまのご感想を紹介

させていただこうと思います。

 

Nさんは子育て中のママさんです。

女の子2人のお子さんがいらっしゃいますが

子どもへのイライラをやめたい

とのご相談をいただきました。

 

 

お話をお伺いすると

  • 下のお子さんには感じないイライラを上の子には感じる
  • 上の子が、感情をわーっと出したときに特にイライラする
  • いいお母さんになれていない気がして子どもがかわいそう

と思っていらっしゃることが分かりました。

 

 

心理セラピストとして

子育てに困難を感じていらっしゃる

クライアントの問題解決を目指すとき、

一番気になるのはやはり

クライアントさんとお母さんの関係です。

 

 

Nさんの幼少期のお話を伺う中で

Nさんがいつも

お母さんの気持ちを飲み込んで

お母さんの機嫌が悪くならないように

お母さんの愚痴をきいていた。

そのために

 

自分の感情を感じる

自分の気持ちを表現する

ことを禁止している状態であった

ということが考えられました。

 

 

そこでNさんに

  • 自分の気持ちを我慢したままで子どもの感情を受け止められないと思うのは当然であること
  • 心理セッションの中で、ご自分の感情を感じていくことで、子どものありのままの感情表現を受け入れられるようになること

をお伝えし、最後に簡単な

心理ワークを体験してもらいました。

 

 

以下にNさんのご感想を掲載させて

いただきましたので読んでみてくださいね。

(掲載の許可をいただいております)

気づきを持って帰っていただけたようで

本当によかったです。

Nさん、お越しくださり本当に

ありがとうございました!

 

(いいお母さんになんてさ

ならなくていいんですよ。

なによりもお母さん自身が

自分を癒すこと

幸せでいることです。

わたし?

いいお母さん諦めました。笑)

 

数年前から、自分の子育てが思うようにいかないこと、必要以上に自分がイライラしているような気がして、悩んでいました。
 
私自身の性格も、子供を産んで変わったような気がする。
私ってこんな性格だっけ?と、自分自身をも見失いかけているような日々。
 
ネットで色んな方のブログを読んで、一時的に慰められたり共感したり、自分なりに取り入れて実践してみたり、、、。
 
でも、イライラが止まらず、このままだと自分の子供が可哀想。心に傷を抱えて大きくなってしまうのではないか、と思い始めて、なんとかしなければ、と思っていた時に出会ったのが、リトリーブのサイコセラピーのブログでした。
 
1回目のカウンセリングで、どんどん自分の中に向き合うことが出来て、自分の心の奥底にある気持ちが言葉に表されて、不思議な感覚になりました。
 
そうか、これかも知れない、これで少し先に進む事ができるかも、という気持ちになる事ができました。
 
1人で考えていると、堂々巡りだったり、行き詰まったり、都合よく解釈したり、、、
そのお手伝いをして頂いているような気分です。 
 
一歩踏み出してみて、良かったと思っています。

 

 

私もそうであったように育児中に

困難を感じられ、

心理セラピーに出会う方は

多いのではないかと思います。

育児は、親子関係や心理的なつまずきが

出やすいところです。

 

 

けれど、原因に気づくことで

必ず改善していくことはできます。

一人で悩み続けないで、ぜひ

お話をきかせていただきたいと思います。

 

 

親子で心から笑える家庭っていいですよね。

そのために、まずはお母さんが

癒されてくださいね。

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引き続き、モニターさま募集しております。

よろしくお願いします(^^) 
www.beside-urheart.com

 

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