LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って親も子も楽で幸せな育児(^^♪

誰かのために頑張っていませんか?

こんにちは!

奈良・大阪の

リトリーブサイコセラピー

心理セラピスト

なかのあやこです!

自分を大切に

自分を生きていきましょう!

 

 

きのう、ラーメン屋でひとりラーメンしてましたよ。

一人の時ってどうしても入りやすいカフェとか

行くんだけど、昨日はどうしてもラーメン食べたくって。

一人、無心で麺をすする時間はここちよかったわ。。。

そう、自分のために生きていいんだよなー

なんて思いながらね(^^♪

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今日は努力について(^^♪

努力するって素晴らしいことですよね。

 

自分の将来のために

自分の夢のために

自分の人生のために

そんな努力だったら

いくらでもがんばれそうですよね

 

でも

もし

そんな努力の途中で

努力するほど苦しくなる

進むほど怖くなる

そんな思いがあるのだとしたら

純粋に自分のために努力できていないのかも

 

 

お母さんのため

だとか

劣等感を埋めるため

だとか

今の自分がダメだから

とか

そんな思いがあるのかもしれませんね

 

 

親子共依存で育ってきた場合

自分の人生を生きるという感覚を

もつことがとても難しい

ということがあります

 

 

親のため

親が喜ぶように

親が許す範囲で

ものごとを選択し、生きる

ことがあまりにも

デフォルトになっているんですよね。

 

 

そんな状態で育った人が

なにかを頑張ろうとしたとき

誰かのためになら頑張れるけれど

自分のために頑張ることは難しい

 

または

劣等感(これも親から受け継いだもの)を埋める

ためには頑張れるけれど、

自分のために積み上げていく努力ができない

 という状態になることがあります。

 

 

自分のために努力してきたはずなのに

苦しくなっている

進むのがつらくなっている

そんな感覚がある人は

いちど自分にきいてみてくださいね

 

その努力

誰かのため、じゃありませんか?

その努力

劣等感から、じゃありませんか?

 

 

せっかくなら自分のために

努力を重ねていきたいですよね。

今日は、努力について、でした。

自分のための努力

重ねていけたら

どんな未来がまっているでしょうね。

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よろしくお願いします(^^♪

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