LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って親も子も楽で幸せな育児(^^♪

ちゃんとしなさい!普通は・・・!!を連発していた私

こんにちは!

奈良・大阪の

リトリーブサイコセラピー

心理セラピスト

なかのあやこです

自分を大切に

自分を生きていきましょう!

 

関東の方では今回の台風で大きな被害があり

まだ停電している地域も多いようですね。

 不思議なほどニュースにならないのはなぜ?

ツイッターでいろいろと被害報告を目にするたびに

一刻も早い対処が必要なように思います。

 

 はやく復旧しますように。

普段通りの生活が戻ってきますように。

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はい。今日は、

はい。今日も、

私のあほなエピソードを。

え?読むんですか?時間だいじょうぶですか?

 

私、かつて

子どもにむかって

「ちゃんとしなさいっっ」

「普通はそんなことしないでしょ!!」

「普通じゃないよ、○○ちゃん!!」

「もっと普通になってよ!!」

なーんてことを連発しておりました、はい。

我ながらひどいな

 

 

なんでこんなことするの!!

なんでそんなこともできないの!!

なんでそんなにうるさいの!!

なんで泣くの!!

なんでちゃんとできないの他の子たちみたいに…!!

 

子どもをちっとも受け入れてあげられてませんでした。

だって

子どもがちゃんとしてないと

私のミス、私が恥ずかしい

私が母親としてちゃんとできてないと責められるのが怖い

そんな気持ちがあったから。

 

 

自分の中に

これでいいんだという安心感がないものだから

世間的に【ちゃんとしている】ことで

誰にも責められない自分、を保てていた私にとって

【ちゃんとしてくれない】娘は

自分のかろうじての安心を脅かす存在のように感じました

 

 

  • ちゃんと子育てできない自分
  • ちゃんとしつけもできない自分
  • 母親失格の自分

そんな自分を感じてしまうことは

私にとって責められて居場所を失ってしまうような怖さ

があったんです。

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ことあるごとに

「ちゃんとしなさい!!」

「普通にして!!」

そんな言葉を繰り返す私に

娘はきっと戸惑っていただろうと思います

だって。。。

ちゃんとって何?

普通って何?

なにも具体的でなく、なにが正解かもわからない

だけど

わたし、このままではダメ

わたし、これではいけない

ということだけは分かる。。。

 

 

こういう気持ちって

実はわたしが子どものころに感じていた気持ちと

まったく同じなんですよね

お母さんがなんで怒ってるのかは分からない

これではダメなんだ

じゃあ、どうしたらいいんだろう?

正解ってなんだろう??

これじゃあダメなんだって思いながら

ありもしない正解を探していた怖さ、心細い気持ち

私がなにより知っていた気持ちでした

 

 

さてさて

そんな「ちゃんとしなさい」権化だった私ですが

心からの安心感を感じられるようになるにつれて

 

ちゃんとしてなくても大丈夫

誰にも責められないし、居場所もなくならない

そんな感覚を無理なく実感できるようになりました

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おかげで今も娘はわりと

「ちゃんと」してませんが(笑)

この子はこういうタイプなのねって

思うことができるようになりました。

いい意味で娘と境界線がひけたとも言えますね

娘は自分の分身ではないのだと。

 

 

不安が大きな親ほど

子どもに

ちゃんとして!

いい子でいて!

普通でいて!

って言ってしまうのかもしれません

 

 

目の前の子どもを変えようとするのではなく

自分の心の不安に気づいてみてください。

なにが怖いですか?

なにが起こりそうですか?

その怖さ、ずっと一人で抱えていかなくてもいいんですよ。

 

 

親も子も安心できる子育て

そのためにはまず

お母さんが安心感を感じることです(^^♪

安心感を感じながら

楽な子育て、目指していきませんか?

 

 

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