LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って女性の人生、幸せに!

いつも女性上司に嫌われる!あぁ私って運が悪い~

奈良・大阪の

リトリーブサイコセラピー

心理セラピスト

なかのあやこです

自分を大切に

自分を生きていきましょう!

 

なぜか同じパターンの人間関係が

繰り返されることってありませんか?

例えばいつも、

年上の女性上司とうまくいかないなど。

前の職場でもそうだったのに

また今回もなんて!自分はなんて

運が悪いんだろう。。。

あーあ、転職しようかなぁ。。。

 

職場の人間関係がうまくいかないって

すごくストレスですよね。

仕事に集中したいのに、嫌いな人ほど

目についたりして、ツラくなってしまいます。

でも、もし

いつも同じようなパターン、同じような

タイプの人との間でストレスを感じているなら

ちょっと考えてみてほしいんです。

 

 

いつも年上の女性とうまくいかないのは?

 

いつも同じようなストレスが繰り返される

例えばこんなことってありませんか?

年上の女性上司に

いつも嫌われる

陰口を言われている

見張られている気がして怖い

喧嘩して揉めてしまう

なんで私ばっかりこんな目に合うんだろう?

そう思ってしまうかも知れませんね。

だけどどこの職場に行っても

同じようなパターンを繰り返しているとしたら、

もしかしたら…

こんなことが考えられるのかもしれません。

 

母親を投影している

ここでちょっと考えてみて欲しいのが

あなたとあなたのお母さんとの関係です。

あなたはお母さんに対してどのような感情

どのようなイメージを持っていますか?

もしかしたら年上の女性に対して

母親を投影しているかもしれません。

つまり。

あなたが持つ心の中の恐怖、脳の記憶、

がフィルターとなって本当の目の前の人を

見られていないかもしれないんです!

 

 

あなたは安心してお母さんと

関わってきましたか?もしかして

あなたのお母さんて

こんな感じじゃなかったですか?

  • とても威圧的で支配的
  • 気分屋で裏表が激しい
  • 嫌味や小言がとても多い
  • 貶されてばかりで褒められたことがない
  • なんでも言うことをきかされた

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ダメよ!そんなんじゃ!

 

このような家庭で育った場合子供は、

目上の女性や権威のある女性に対して

母親を投影してしまい

拒絶反応、反抗的な態度、回避的な対応を

してしまうことがあります。

目の前の女性上司と威圧的・支配的な母親が

脳内イメージの中で重なってしまい

 

きっと

気難しいにちがいない

監視しているに違いない

嫌われているにちがいない

と先に思ってしまうわけです。

もしそのような対応をしている

とするならば、その人と良い人間関係を

築くのは難しそうですよね。

1つの可能性として聞いて欲しいのですが

いつも同じような人間関係を失敗している

と言うような場合、目の前の相手よりも

自分の心の中のフィルターが

トラブルを作り出している可能性があるんです。

 

と言う事は自分の心の中の原因を

解決しない限りずっと同じパターンを

繰り返してしまうということです。

この場合だと転職しても職場を変わっても

常に年上の女性との関係に

悩まされ続けると言うことに

なってしまうのかもしれません。

それってとても苦しいし、

目の前の人をちゃんと見れずに、

勘違いしているがために人間関係が

うまくいかないって悲しくないですか?

本当はもっと仲良くできる人

なのかもしれないのに。。。

 

 

 幼少期の心の傷を癒してく

ではこの問題を解決するためには

どうすれば良いのでしょうか?

まずは、小さいころの自分と母親

との間にあったこと。

感情のもつれ悲しみ、恐怖、怒り

といった感情に気づき

その気持ちを癒していくことです。

自分の心の中が変われば、

目の前の人に過剰に反応せずにすみます。

フラットな気持ちで

人と関われるようになりますよ。

そうするといつの間にか

苦手な人が目の前から消えていきます。

そして人間関係がとても楽になりますよ。

いつも同じような人間関係で悩んでしまう

トラブルを抱えてしまうと言う方

ちょっと考えてみてくださいね。

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  投影を解消すると人間関係が楽になる

 投影って無意識で、自動的です。

だから、自分は運が悪い!

って思ってしまうのも無理はありません。

自分の傷つきを癒していけたら

目の前の人に反応しなくなるので

自分自身がとっても楽になれます。

そうしたら、自分にとっても相手にとっても

心地いい人間関係が築けるかもしれませんよね^^

 

 

 

www.beside-urheart.com

 

 

 

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