LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って女性の人生、幸せに!

友達と同じ人を好きになった!その時どうしますか?

奈良・大阪の

リトリーブサイコセラピー

心理セラピスト

なかのあやこです

自分を大切に

自分を生きていきましょう!

 

 

友達と好きな人が被った

その時あなたはどうしますか?

 

誰だって1番好きな人と付き合いたい

幸せになりたいそう思いますよね。

でも、もし自分の大事な友達と

同じ人を好きになってしまったら

その時あなたはどうしますか?

こんな人、いませんか~?(汗)

 

友達と同じ人を好きに。。。

そりゃ、やっぱり

譲らなきゃ、諦めなきゃ。。。

ってなんで!?

 

 

 

好きな人を友達に譲ってしまう心理

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こういう人がいます。

好きな人が被ったら友達に好きな人を譲る。

分かる~って思いますか?それとも分からない!

って思いますか?分かる分かるって

思っちゃった人には

1番好きなものを他人に譲ってしまう

自分よりも他人を優先してしまう

そんな癖があるのかもしれませんね。

そしてそんな場合、もしかしたら

我慢が美徳なんて思っていませんか?

そしてこんな風に考える人の中には

しっかり者の長男長女さんが多い

ような気がしますがどうでしょうか?

 

 

欲しがってはいけない(幸せになってはいけない)

わかるわかる!と思ってしまった人は

もしかしたら

こんな思い込みを持っているのかもしれません!

  • 本当に欲しいものは手に入らないと思っている。
  • 「欲しい」と意思表示できない。
  • 自分の「好き」がそもそもよく分からない
  • 欲求を満たしている人を見るとイライラする
  • 自分より他人を優先してしまう

上のような思い込みを心理用語では

「欲しがってはいけない」のビリーフ

といったりします。が、これ別名

「幸せになってはいけない」

なんです!!怖くないですか?!

幸せになってはいけないって!!

なんの呪いやねん!!

 

 

たしかに、欲しいと思ったらダメ

だと思いこんでるわけだから、

自分の気持ちを感じたり、

自分を優先したりするのは難しい…。

こういう場合、自己重要感の問題

を抱えているので

「愛されない自分」が前提だから、

自分が愛されるわけないと

思っているのかもしれないです。

そして、私なんかが他人を差し置いて

幸せにはなってはいけない、申し訳ない

と思っている(罪悪感)のかもしれません。

もう書いててツライよ!!( ;∀;)

では、なぜこんな思い込みを

持ってしまったのでしょう?

下記のような可能性が考えられます。

 

子どもの頃の環境が影響している

  • 我慢しなさい、と言われ続けた
  • 親の苦労を見てきた。
  • 経済的に困窮していた。
  • 長男・長女で愛情を下の子に譲っていた。
  • 欲求を出すと否定された。

 このような環境で育った子どもは

その中で、どうにかして自分の居場所を守り

親や家族を守ろうとします。

その中で、自分は欲しがってはいけない、

欲しいものは譲らないといけないと

思い込んでしまったのかもしれません。

 

子ども時代を終わらせて自分の好きを選ぼう

でも、ちょっと考えてほしいのです。

自分の気持ちを押し殺して、

幸せや喜びを選ばすにいたのは

子どもの頃の話。あなたはもう大人です。

自分の気持ちや幸せを放棄し続ける

必要はないんです。あなたが自分の幸せを

選択することで、誰も悲しんだり困ったりしません。

 

大事なもの、好きなものを

選んで求めていいはずなんです。

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好きな人を友達に譲ってしまうあなたは

他にもたくさんの幸せを譲ったり

諦めたりしてきていませんか?

それはあなたがやりたい生き方でしょうか?

 

 親がかわいそうだったからといって

あなたまでかわいそうでいる必要はありません。

自分の好きなこと

自分のしたいことってなんだろう?

ゆっくりとでも

自分に問いかけてあげてくださいね。

 

 

www.beside-urheart.com

 

 

 

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