LoveYourself@奈良・大阪【心理セラピスト】なかのあやこ

心理を使って女性の人生、幸せに!

夫がムカつく!それ、人生脚本かも。

奈良・大阪の

リトリーブサイコセラピー

心理セラピスト

なかのあやこです

自分を大切に

自分を生きていきましょう!

 

 

冬の寒さが少しやわらいできたでしょうか?

インフルにコロナ。。。

心配事がつきませんね。

栄養、睡眠しっかりとって免疫をあげていきましょうね!

 

 

好きな人と結婚したのに幸せになりたいのに

何故か喧嘩ばっかりしてしまう

そんなことってありませんか?

関係を良くするための喧嘩なら

ときには良いのかもしれませんが

何故かわからないのにすぐケンカなっちゃう

なんて時はもしかしたらこんなことが

原因になっているのかもしれませんよ。

今日は、お母さんの代わりに!?

目の前のパートナーと戦争しちゃう。

というお話です~

 

夫がむかつく!

母の代わりに戦争していませんか?

 

 

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夫への怒りがおさまらない 

必要以上にイライラしてしまう。

ほんのささいなことで自分の中の怒りが

爆発してしまい大喧嘩になってしまう

夫に対して許せないほどの怒りが

湧いてきて困っている。

そんなお悩みを持つ女性のクライアントAさんが

いらっしゃいました。

このままでは最悪離婚と言うことに

なってしまうかもしれません。

明確な理由もないのに、異常なほど

怒りが湧いてしまうというのです。

お話をうかがっていくうちにわかってきたこと、

こんなにもイライラしてしまう原因が見えてきました。

 

母親の怒りを内在している 

Aさんのお母さんはAさんのお父さんと

仲が悪くいつもAさんに悪口を言っていたそうです。

Aさんはいつもお母さんのカウンセラーみたい

お母さんの気持ちを飲み込みお母さんの怒りを飲み込み、

だんだんとお母さんをこんなに悲しませている

お父さんのことが許せないような気持ちになっていたのでした。

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お母さんの味方だよ。。。

こうしてお母さんの怒りを内在化してしまったAさんですが、

本人はそんなことには気付いていません。

時が経ちAさんは結婚し自分に夫ができました。

問題が出てきたのはそこからです。

優しい夫、大好きな人のはずなのに

なぜか怒りが湧いてくる

といった問題が出てきたのです。

 

 夫を使って母の怒りを晴らそうとする

ここでAさんに起こっていたのはこういうことです。

  • 父親に対する母親の恨みを自分の夫で晴らしてしまう(代理戦争)
  • 夫と敵対し続けると言う母親の人生脚本を引き継いでいる
  • Aさんが感じている怒りはAさんのものではなく母親のもの

 

このようにAさんは知らず知らずのうちに

お母さんの感情を夫で晴らし

お母さんの人生脚本を引き継ぎ

お母さんの人生を生きてしまっていたのです!

 

ではこのままこの状態が続くとAさんは

自分の怒りではないと言うことにも気づかないまま、

幸せな人生も最愛の人もなくしてしまうことになりかねません。

だって自分の感情ではないし、いま目の前にいる夫が

原因でもない怒り喧嘩なのですから

そこには何の解決策もないですよね。

不毛な喧嘩、本当はする必要のなかった喧嘩だといえます。

 

母親の感情は母親に返そう

こういった場合、Aさんはお母さんの感情を

お母さんに返し、自分の感情で自分の人生を

生きていく選択をする必要があります。

実はこれ全部私の話です。

母の怒りを飲み込んで母の代わりに

夫婦喧嘩を繰り返していたのはこの私です。

夫にはずいぶん悪いことをしたなぁと思います。

今ですか?よくぞ聞いてくれました笑

自分の状態に気づき、イライラの原因に気づき

改善することで、夫婦関係は随分よくなりましたよ。

危ないとこだったなぁ。。。

もうちょっとで自分の幸せを

自分で壊してしまうところでした。

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私みたいな人、実は少なくないんですよ。

その怒り自分のものですか?

不幸な人生脚本、引き継いでませんか?

自分の愛する人を失う前に気づいてくださいね。

 

 

 

www.beside-urheart.com

 

 

 

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